Respirer mieuxNotre souffle, notre pouvoir, notre sant Respirer semble si simple et naturel. Pourtant, une grande majorit de la population prsente une respiration dysfonctionnelle, qui cause ou accentue plusieurs problmes de sant : stress, anxit, fatigue, inattention, douleurs chroniques, etc. Or, en comprenant la dynamique puissante du souffle, en prenant conscience de nos automatismes et en intgrant des techniques simples chaque jour, on peut rapprendre respirer,

Il donne des pistes pour mieux décoder les langages verbaux et non verbaux de l'enfant à tous les âges

De recherches en questionnements

Entre un gros gras grand musicien irresponsable qui accumule les lettres d'amour sans les ouvrir

de l'enfance et de l'adolescence chez l'être humain

Après une fête organisée dans les bois

L'approche mise de l'avant par l'auteure dédramatise les peurs

le directeur

le vent et les vagues

• les comportements qui la construisent

nous faisant à la fois sourire et réfléchir

même quand le pire sera à craindre

tour à tour conseiller du gouvernement