Soupers rapidesLa nutritionniste Genevive O'Gleman vous propose une fois de plus une mthode simple et efficace pour aborder la prparation des repas avec confiance et crativit. Enfin, vous aurez tout ce qu'il vous faut en main pour renouveler vos soupers, sans que cuisiner devienne une corve. Grce un large ventail d'ides, dont plusieurs solutions de dernire minute pour vous dpanner lorsque vous n'avez rien planifi, vous pourrez profiter de bons moments gourmands avec

l'auteur explique dans des termes clairs comment accéder à ce savoir caché et lève un à un les obstacles qui vous empêchent de l'atteindre

de même que différents massages pouvant soulager de près de 50 % la douleur causée par le travail

Plats à congeler:

Ils mangeaient ensemble

À la rescousse de Mia la tortue aura une jaquette/affiche

Jusqu'à ce que

ses propos

de rendre accessible au public

féconde et fluide

Écoute

Pour la suite du monde

ce guide d'astuces et de projets DIY qui sortent de l'ordinaire vous invite à intégrer au quotidien des petits gestes qui feront de vous le z'héros de la consommation responsable que VOUS voulez être