Grundlagen des Yoga bzw. des Hatha-Yoga – Seminar mit Anna TrökesIch mchte an diesem Wochenende die Grundlagen des Yoga und Hatha Yoga vorstellen und sie in Vorschlge fr die Gestaltung unseres Alltags einbetten. Dabei wird deutlich werden, dass die Umsetzung jedes dieser Vorschlge uns helfen kann, die positiven Qualitten unseres Lebens zu entfalten und zu bewahren egal, wie die Umstnde sich entwickeln sollten! Gleichzeitig mchte ich Anregungen geben, wie Yoga uns im Alltag begleiten kann.

(Diese Ausbildung wird vom NTB anerkannt)

Du kannst alle Kurse deiner Wahl besuchen für 750 Minuten

Kursinhalte:

einen Alltagsbezug und die Herangehensweise in der Praxis vor

Die 5 Wandlungsphasen / Die 5 Elementenlehre

geschmeidig und kraftvoll zugleich

Wo steht die Faszienforschung

TriloChi® ist das Ergebnis langjähriger empirischer Erfahrungen und sinnvoller Beschäftigung mit ganzheitlichen Körper- und Energiearbeiten zur Gesundheitsvorsorge und aktiven Stressreduktion

ChiYoga ist weich

In der TriloChi-Methode verschmelzen die unterschiedlichen Betrachtungsweisen der Faszien (Yang) und der Meridiane (Yin) im „Körperhaus“ Mensch zu einer Einheit (Dao)

Du kannst 10 x einen von dir gewählten Kurs besuchen

Praxis: Stundenbilder für Frühling