Detox ayurvedicoLayurveda uno stile di vita che promuove la longevit, armonizza corpo mente anima e coinvolge tutti gli aspetti dellesistenza umana. Tutte le malattie derivano da uno squilibrio dei tre dosha e lo scopo del sistema ayurvedico bilanciare le tre bioenergie vata, pitta e kapha per ristabilire la salute. Con Detox ayurvedico imparerai a seguire lapproccio alimentare corretto per il tuo specifico dosha, cos da sostenere la digestione e il metabolismo. Il

facilmente reperibili in erboristeria

quali ad esempio il cloruro di magnesio

Spiega quindi il principio alla base dell’alimentazione ayurvedica

Il testo è completato da un prontuario per identificare gli oli più indicati secondo i vari disturbi e contiene ulteriori sezioni dedicate all’ayurveda

Autrici: Lopez e Garcia

- Trovare sollievo dal dolore

• Sono Centrata

MyMakes sono opuscoli di ricette e informazioni che contengono obiettivi di benessere tematici

perché il cervello emozionale guiderà la nostra scelta

con una particolareattenzione alle comuni situazioni di dolore e disagio

Per recuperare la serenità interiore ci si può rivolgere alle cosiddette terapie “dolci”

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