RiserMaak de 'Riser' je nieuwe geheime wapen in het transformeren van je onderarmen! Klaar om je onderarmen een niveautje omhoog te tillen? Dan ben je hier op de juiste plek! De Riser is de perfecte tool om de ulnaire en radiale deviatie van je pols te trainen. In niet gripnerd taal betekent dit de het omlaag (ulnair) en omhoog (radiaal) bewegen van je pols, als je je hand recht voor je uithoudt met je duim omhoog. Zeker voor armworstelaars is het geweldig

maar zorg ook dat 1 arm harder moet werken dan de ander

Dit squatrek op schaal 1:10 is het echte werk in het klein en brengt je zware leg days rechtstreeks naar je bureau

Dit mini deadlift platform brengt de intensiteit van je deadlift sessies rechtstreek naar je bureau

lat pulldowns of wrist curls – deze roterende handvaten geven zowel je rug als grip een serieuze uitdaging

maar is op maat gemaakt voor onze eigen armworsteltafel

Gewicht stack tot 50 kg inbegrepen om snel van gewicht te wisselen

een 6-weeks programma en voorbeeldschema’s waarmee je je onderarmen naar het volgende niveau tilt

Daardoor is dit de perfecte pulley om hook

waardoor de wrist roller zelf al gauw uit balans raakt

Trainingsrichtlijnen

Met de ketting aan de buitenzijde

Het apparaat werkt door beide plaatjes aan het uiteinde naar elkaar toe te knijpen