52 façons de pratiquer la pleine conscienceUn esprit agit peut causer bien des ravages, aussi bien soi mme qu' son entourage. Comme un animal sauvage, l'esprit capricieux doit tre apprivois et entran pour dvoiler son plein potentiel sur le plan des ides, de la gnrosit et de la crativit. Une fois ce processus enclench par la mthode de la pleine conscience, l'agitation fait place au calme et la stabilit devant les invitables difficults du quotidien. Pratiquer la pleine conscience, c'est prter

coach et conférencier

«Voici donc la force de cet ouvrage: nous donner envie de vivre encore plus intensément

On peut les repérer au fil de l'histoire ou encore mieux

de même que Londres

dont celui de Juliette

sous ses dehors de femme élégante et raffinée

Entre agenda

il n'est pas le seul: le lapin de Pâques et la fée des dents sont aussi devenus bien inquiétants

mais surtout

on le dit intelligent et sûr de lui

ainsi que des membres à part entière de son univers drôle

s'ennuie du métro