Trainingsplan Triathlon: 20 Wochen Mitteldistanz / Ironman 70.3Egal, ob Du Deine erste Mitteldistanz in Angriff nimmst oder Du Deine Bestzeit beim Ironman 70. 3 knacken mchtest dieser Plan bietet Dir 20 Wochen strukturierte Trainingsvorbereitung nach den neuesten sportwissenschaftlichen Methoden, die Dich zur Topform am Wettkampftag bringen. ber den Gesamtzeitraum fhrt er Dich dabei ber das Grundlagen und Aufbautraining bis hin zur spezifischen Wettkampfvorbereitung und folgt einer 3: 1 Rhythmisierung, d. h. 3

Der Anzug sorgt mit SENSOR MESH X-Paneelen für ein zusätzliches wichtiges Feuchtigkeitsmanagement und Luftströmungsmanagement und eignet sich für Allround-Performance bei Kurz- und Langstreckenrennen

LD CHAMOISSchnelltrocknendes Langdistanz-Sitzpolster

sondern kannst dank der eleganten braunen Flanke auch einen optischen Akzent an deinem Rennrad setzen

Auswertung von Schwachstellen / Dysbalancen / Handlungsbedarf

Front- & Rückenfutter – bietet extra Komfort und Bedeckung bei leuchtenden Farben

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Dieses Model hat breite verstellbare Träger

Sie kombiniert die altbekannten Basisfunktionen

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